随着秋天的到来，欧易交易所天气转凉，口干咽燥、嗓子疼痛的现象也开始频繁出现。晚上睡觉吹风着凉，第二天起来嗓子痛！过节时大鱼大肉吃多了，嗓子痛！和朋友聚会唱歌，大声吼了几个小时，嗓子痛！同事感冒了，自己好像被传染了，嗓子又痛！这种感觉可不好受，那么我们该如何预防和应对呢？

　　嗓子痛的原因

　　我们生活中常见的嗓子痛多指急性咽炎，欧意交易所app官方下载这是一种咽部黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织发生的急性炎症，常紧随急性鼻炎或急性扁桃体炎之后出现。在中医理论中，急性咽炎被归类为“急喉痹”。《黄帝内经》中就有记载。

　　根据中医学的观点，急性咽炎的病因主要有三种类型：外感风寒、外感风热以及肺胃热盛。

　　外感风寒：寒邪束表，阻碍体内卫气阳气的运行，郁结于咽喉，形成喉痹。

　　外感风热：体内火热上升，侵犯咽喉，正邪交锋，数字货币交易平台导致疾病。

　　肺胃热盛：由外来邪气入内化热或过食辛辣炙烤食物导致，此时若再遇外邪，咽喉之处则成为内外热邪的战场，最终形成喉痹。

　　中医认为，喉痹的根源在于体内寒热虚实的失衡及脏腑功能的失调。因此，治疗时需根据患者的具体病情进行个性化施治。方法包括但不限于含漱法、雾化法、吹喉法，其中口服给药尤为普遍。需在医生的指导下，选择适合的药物。

　　中药治疗选择

　　治疗急性咽炎的中药可以根据病因进行选择：

　　1. 风热喉痹：常见症状有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳痰、痰黄而黏等。可使用银翘解毒胶囊、清咽滴丸、金银花口服液、蓝芩口服液等药物。

　　2. 风寒喉痹：常见症状有恶寒、发热、鼻塞、流清涕、打喷嚏、头痛、咽痛等。可服用感冒清热颗粒、荆防颗粒等药物。

　　3. 肺胃火旺：常见症状有咽干咽痛、口臭口干、尿黄、便秘、舌红苔黄等。可使用牛黄上清丸、牛黄解毒丸、一清胶囊等药物。

　　代茶饮的应用

　　喝代茶饮也是治疗咽炎的好办法，代茶饮即像茶叶一样将草药用开水冲泡，无需煎煮，简单方便。很多草药都有清热、利咽作用，比如板蓝根、薄荷、麦冬、甘草、金银花等。需在医生指导下选择草药，达到多喝水和药物治疗的目的。

　　嗓子痛看起来是小事，但不要忽视，它是身体健康的警报。平时养成良好的生活习惯可以预防病症，例如：

　　饮食清淡，避免吃辛辣炸烤食物，减少厚腻食物的摄入。

　　多喝水，可以饮用一些代茶饮。

　　多吃蔬菜瓜果，如金桔、雪梨。雪梨可以与川贝、冰糖炖食，有润肺清热的作用。

　　保持心情舒畅，遇事不要慌不要急，性格急躁容易上火，引发病症。

　　如果急性咽炎疏于治疗，反复发作可能会导致慢性咽炎，病症更加顽固，治疗难度也更大。嗓子痛除以上常见原因外，还有可能是其他因素导致。症状持续三天无缓解，应前往医院进一步检查治疗，以免延误病情。

　　作者 | 北京市海淀医院 刘宏彦

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